El baile tradicional es un fenómeno que estuvo presente en todos y cada uno de los núcleos de población. Su importancia estriba en la necesidad del mismo como catalizador de las relaciones sociales. Estos bailes solían ser protagonizados por la gente joven, aunque existen momentos concretos en los que las personas mayores (casados) podían bailar, tales como Carnaval o Navidad o un determinado día de las fiestas locales.
En la comarca de la Maragatería, se ha mantenido el baile autóctono fuértemente asociado a las fiestas patronales de sus pueblos. Aunque en cada comarca de la Región Leonesa existe baile tradicional, es la Maratagería una comarca donde se celebraba con asiduidad, todas las semanas y en algunos lugares varios días de la misma, algún baile o evento folclórico. Maragatería es una comarca que mantiene muy vivo su legendario folclore, y lo luce siempre que tiene ocasión
En Maragatería el baile se caracteriza por la sencillez de las estructuras, algo que comparte con otras áreas leonesas. Otra característica es el uso de las castañuelas por parte de los danzantes. Sus posturas, conservan la dicotomía tradicional que diferenciaba al hombre de la mujer, bailando esta con los brazos en una posición más baja y los hombres con una expresión corporal más altiva y con más movimiento.
Muchas veces pensamos que su origen puede remontarse muchos siglos atrás o que incluso provenga de antiquísimas danzas de los primeros pobladores de la Somoza. Pero lo cierto es que las actuales manifestaciones folclóricas de transmisión tradicional tienen por lo general sus orígenes comprendidos entre los años 1800 y 1950.
"Cuando yo tenía 10 años (año 1899), cuando empecé a tocar, a la gente no le gustaba la jota, eso vino después; primaba más el corrido y para acabar la entradilla con la zapateta. Recuerda que los tamboriteros mayores apenas la tocaban o no la sabían. Estamos ante el testimonio de que la jota no es tan antigua como creíamos." Aquilino Pastor (tamboritero), recogido por David Andrés Fernández
La música la pone el tamborilero o tamborileru, intérprete de flauta de tres agujeros (chifla) y tamboril a la vez.
Se basa en los ritmos de jota y el binario. Los tres principales bailes son la jota, la dulzaina (también llamada corro) y la entrada o entradilla. Otros géneros bailables son las boleras, la cabrilesa, la peregrina y el corrido, siendo estos dos últimos de los más bailados en el pasado.